天一热就经常头痛，可能是这些原因引起的。
天热经常头痛，医学上称为“夏季头痛”，或“热头痛”。其主要原因有以下几点：
1.环境温度过高：当外界环境温度升高时，人体通过出汗来散热，但如果环境温度过高或长时间暴露在高温环境中，人体出汗过多，导致体内水分和电解质丢失，血容量相对不足，大脑就会出现供血不足，从而引起头痛。
2.剧烈运动：天热时进行剧烈运动，会使全身血管扩张，血流速度加快，脑部血管扩张，导致头痛。
3.饮食因素：天热时，人们往往喜欢吃冷饮、冰淇淋等冷食，或者大量饮用咖啡、茶等饮料，这些食物和饮料会刺激神经系统，引起血管收缩和扩张，从而导致头痛。
4.睡眠不足：天热时，人们往往容易出现睡眠不足、睡眠质量下降等情况，这会导致大脑疲劳，从而引起头痛。
5.精神因素：天热时，人们的情绪容易烦躁、焦虑、紧张等，这些情绪会导致大脑皮层功能紊乱，从而引起头痛。
此外，一些疾病也可能导致天热时经常头痛，如高血压、颈椎病、贫血、青光眼等。
如果您在天热时经常头痛，建议采取以下措施：
1.避免长时间暴露在高温环境中，尽量待在阴凉通风的地方。
2.多喝水，补充体内水分和电解质。
3.饮食清淡，避免食用过多冷食和饮料。
4.保证充足的睡眠，提高睡眠质量。
5.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。
6.如果头痛严重，影响日常生活，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。