乳酸杆菌少可以通过以下食补方法进行调节：
1.多吃富含维生素的食物：维生素可以促进乳酸杆菌的生长和繁殖，如蔬菜、水果等。
2.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是乳酸杆菌生长和繁殖的重要营养物质，如肉类、鱼类、蛋类等。
3.多吃富含益生元的食物：益生元可以促进乳酸杆菌的生长和繁殖，如豆类、全麦面包等。
4.避免食用过多的糖和高脂肪食物：糖和高脂肪食物会抑制乳酸杆菌的生长和繁殖，应适量食用。
需要注意的是，食补只能作为辅助调节方法，如果乳酸杆菌过少，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生的指导下进行食补。