糖化血红蛋白6.5%是不正常的，偏高了。糖化血红蛋白是反映过去2-3个月血糖控制情况的一个指标，正常范围应该在4%-6%之间。糖化血红蛋白6.5%提示过去2-3个月血糖控制不佳，可能会增加糖尿病并发症的发生风险，需要引起重视。
以下是关于糖化血红蛋白6.5%的一些信息和建议：
1.糖尿病风险：糖化血红蛋白偏高提示糖尿病的风险增加。如果同时有糖尿病的其他症状，如多饮、多食、多尿、体重下降等，或者有糖尿病家族史，建议进一步进行血糖检测，如口服葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白A1c检测，以明确是否患有糖尿病。
2.血糖控制：糖化血红蛋白6.5%表示血糖控制不理想。需要采取措施来改善血糖控制，包括合理饮食、适量运动、按时服药或注射胰岛素等。同时，定期监测血糖水平，根据血糖变化调整治疗方案。
3.并发症风险：长期高血糖会增加糖尿病并发症的发生风险，如心血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。糖化血红蛋白偏高提示并发症的风险增加，需要更加关注心血管健康，定期进行相关检查，如心电图、尿常规、眼底检查等。
4.就医咨询：建议咨询医生或糖尿病专科医生，制定个性化的治疗方案。医生会根据具体情况评估血糖控制情况，并给出相应的建议和治疗指导。
5.生活方式调整：除了药物治疗，生活方式的调整也非常重要。保持健康的饮食习惯，选择富含营养、低糖、低盐、低脂的食物；适量进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等；保持良好的作息习惯，避免熬夜；减轻压力，保持心情愉悦等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个人的具体情况制定。如果对糖化血红蛋白结果有疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。同时，定期进行体检和监测血糖水平，有助于及时发现和处理任何潜在的健康问题。