中医按摩六大穴位可助眠，以下是具体介绍：
1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩该穴位能引虚火下降，有助于睡眠。
2.百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。按摩此穴位可以起到疏通经络、平肝息风、升阳固脱的作用。
3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩该穴位可以宁心安神、理气止痛。
4.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩此穴位可以补益心气、安定心神。
5.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩该穴位可以健脾益血、调肝补肾。
6.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩此穴位可以燥化脾湿、生发胃气。
以上内容仅供参考，如出现睡眠问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。