一个月宝宝一天没拉大便是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果宝宝没有其他不适症状，如哭闹、呕吐、腹胀等，且之前的大便习惯正常，那么一天没拉大便可能是正常的。
以下是一些可能导致宝宝一天没拉大便的原因：
1.母乳喂养：母乳中含有较少的残渣，宝宝可能会更充分地吸收营养，导致大便较少且较稠。
2.攒肚：有些宝宝在满月后会出现几天甚至一周不拉大便的情况，但宝宝的精神状态良好，能吃能睡，这可能是攒肚现象，是正常的。
3.饮食改变：如果宝宝开始添加辅食或奶粉，可能会因为食物的变化而导致大便习惯改变。
4.环境变化：宝宝换了新的环境、生活习惯改变等也可能影响大便。
5.情绪因素：宝宝情绪紧张、焦虑等也可能导致便秘。
然而，如果宝宝出现以下情况，可能需要引起注意：
1.大便干结：如果宝宝的大便干结、排便困难，可能是便秘。
2.腹胀：宝宝腹胀明显，可能是消化不良或其他肠道问题引起的。
3.呕吐：伴有呕吐，尤其是呕吐物含有胆汁或血液时，需要及时就医。
4.哭闹不止：宝宝哭闹不停，无法安抚，可能是身体不适引起的。
5.其他异常：如发热、皮疹等。
对于一个月的宝宝，如果出现一天没拉大便的情况，可以采取以下措施：
1.观察宝宝的情况：注意观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，以及是否有其他异常症状。
2.按摩腹部：可以在宝宝的腹部轻轻按摩，促进肠道蠕动。
3.补充水分：如果是母乳喂养，妈妈可以适当增加水分摄入；如果是配方奶喂养，可以按照说明适当调整奶粉的浓度。
4.调整饮食：如果宝宝开始添加辅食，可以添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等。
5.就医咨询：如果宝宝出现其他异常症状或持续不拉大便，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，因此对于宝宝的大便情况，需要结合具体情况来判断。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在照顾宝宝的过程中，要保持耐心和细心，关注宝宝的一举一动，及时发现问题并采取适当的措施。