儿童焦虑症早期可能出现情绪方面的症状，比如经常莫名地紧张、恐惧，约有30%的儿童焦虑症患儿会在早期出现睡眠问题，像入睡困难、频繁夜醒等。对于儿童焦虑症的治疗，非药物干预很重要。
早期症状表现
情绪方面：儿童可能会经常处于紧张不安的状态，对一些小事情也会过度担忧，比如担心自己或家人发生意外等，这种紧张情绪可能会持续数周甚至数月。行为方面：有的孩子会变得比较黏人，总是想待在家长身边，不敢独自去尝试新的活动，像不敢自己一个人去房间、不敢参加学校的小组活动等。躯体方面：可能会出现头痛、腹痛等躯体不适症状，但去医院检查却没有器质性病变。
非药物治疗方法
心理治疗：游戏治疗：通过游戏的方式让儿童表达内心的焦虑。比如让孩子用玩具来模拟自己的生活场景，治疗师可以从孩子的游戏过程中了解其焦虑的根源，然后针对性地引导孩子调整情绪。认知行为疗法：帮助儿童识别和改变负面的思维模式。例如教导孩子用积极的想法代替消极的自我暗示，像当孩子担心考试不好时，引导孩子认识到“一次考试不好不代表永远不好，我可以通过努力改进”。家庭治疗：家庭成员的支持对儿童焦虑症的治疗很关键。家长要给予孩子更多的理解和陪伴，营造宽松和谐的家庭氛围，减少家庭中的过度指责或过度保护等不利于孩子情绪的因素。
药物治疗情况
适用情况：如果儿童焦虑症症状比较严重，影响到日常生活和学习时，可能会考虑药物治疗。常用的药物有抗焦虑药物，如丁螺环酮等。丁螺环酮通过作用于大脑中的5 - 羟色胺受体来发挥抗焦虑作用。注意事项：药物治疗需要在医生的严格评估下进行，因为儿童处于生长发育阶段，药物的剂量和种类选择都要非常谨慎。比如丁螺环酮对于6岁以下儿童的安全性和有效性还需要更多研究，所以一般会先从非药物治疗开始尝试，只有在必要时才会考虑药物。
日常护理要点
规律生活：保证儿童有充足的睡眠，一般学龄前儿童需要11 - 13小时的睡眠时间，学龄儿童需要9 - 11小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于缓解焦虑情绪。适度运动：鼓励儿童进行适当的运动，像每天进行30分钟以上的户外活动，运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪。比如让孩子每天放学后去公园跑步、跳绳等。同时，家长要多关注孩子的情绪变化，及时发现异常并采取合适的措施来帮助孩子应对焦虑情绪。