吃泡面是否会让人长胖，取决于泡面的摄入量以及个人的整体热量摄入和消耗情况。
泡面是一种高热量、高脂肪、高盐分的食品。每100克泡面中含有约470卡路里的热量，其中脂肪含量约为20克，盐分含量约为1.5克。如果长期大量食用泡面，并且不注意其他食物的摄入和身体活动，很容易导致热量摄入过多，从而增加体重。
然而，对于一些特殊人群，如儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有某些疾病的人群，泡面并不是一种健康的食品选择。这些人群的身体需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能，如果长期以泡面为主食，可能会导致营养不均衡、免疫力下降等问题。
此外，泡面的包装上通常会标注“建议零售价”，这并不是一个固定的价格，而是根据市场情况和商家的营销策略而定的。在购买泡面时，消费者可以根据自己的需求和预算选择合适的品牌和口味，同时也可以关注一些优惠活动和促销信息，以获得更好的购物体验。
总之，吃泡面本身并不会直接导致长胖，但如果长期大量食用，并且不注意其他食物的摄入和身体活动，就可能会增加体重。对于特殊人群来说，泡面并不是一种健康的食品选择。在日常生活中，建议选择营养均衡、健康的食品，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等，以维持身体健康。