血脂检测的方法主要有以下几种：
1.血清总胆固醇（TC）测定：正常参考值范围为<5.2mmol/L。
2.血清甘油三酯（TG）测定：正常参考值范围为<1.7mmol/L。
3.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）测定：正常参考值范围为男性1.04~1.76mmol/L，女性0.90~2.16mmol/L。
4.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）测定：正常参考值范围为<3.12mmol/L。
血脂检测的注意事项如下：
1.检测前2~3天，应保持饮食均衡，避免饮酒、吸烟、过度劳累等。
2.检测前12~14小时内禁食，可适量饮水。
3.部分药物可能影响血脂检测结果，如降脂药、避孕药等，检测前应告知医生。
4.血脂检测一般在上午进行，采血前应静坐或休息10~15分钟。
5.如同时进行其他检查，如肝功能、肾功能等，应先进行血脂检测。
血脂异常的标准如下：
1.高胆固醇血症：TC≥6.22mmol/L。
2.高甘油三酯血症：TG≥2.26mmol/L。
3.低高密度脂蛋白胆固醇血症：HDL-C<1.04mmol/L。
4.混合型高脂血症：TC和TG均升高。
需要注意的是，血脂异常的诊断需要结合临床症状、家族史、其他危险因素等综合判断。如果血脂检测结果异常，建议及时就医，遵医嘱进一步检查和治疗。