3个月宝宝的喂养时间表和发育指标如下：
1.喂养时间表：
母乳喂养：每天喂奶6-8次，每次喂奶10-15分钟，两侧乳房都要喂到。
人工喂养：每次喂奶90-120毫升，每天喂奶6次。
混合喂养：每次先喂母乳，再喂配方奶，两者的比例为3:1或1:1。
2.发育指标：
体重：男婴约6.03千克，女婴约5.48千克。
身高：男婴约60.30厘米，女婴约58.99厘米。
头围：男婴约39.84厘米，女婴约38.67厘米。
胸围：男婴约40.10厘米，女婴约38.78厘米。
动作：宝宝可以自主地做一些小动作，如握拳、抬手、抬腿等。
视觉：宝宝的眼睛可以追随物体移动，能够看清1米内的事物。
听觉：宝宝对声音有反应，能够辨别不同的声音。
语言：宝宝会发出一些简单的声音，如“啊”“哦”等。