过敏性咳嗽是一类与接触过敏原相关的咳嗽,其食疗方法如下:
1.百合粥:百合30g、大米100g,先煮大米至半熟,加入百合煮熟后食用。百合具有润肺止咳的作用,适用于过敏性咳嗽伴有咽喉干燥者。
2.花生煲冰糖:花生米100-150g,冰糖适量,将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,每日1-2次。有润肺补脾功效,适用于慢性咳嗽,痰多者。
3.山药粥:山药120g,大米50g,将山药去皮切成小块,加入大米煮成粥后食用。山药具有健脾补肺的功效,适用于过敏性咳嗽伴有脾胃虚弱者。
4.核桃芝麻粥:核桃50g,芝麻20g,大米100g,将核桃和芝麻研碎后,加入大米煮成粥后食用。核桃和芝麻具有补肾纳气的功效,适用于过敏性咳嗽伴有肾虚者。
5.白果汤:白果9g,加水适量煎服,每日1剂。具有敛肺定喘的功效,适用于过敏性咳嗽痰多者。
6.萝卜陈皮汤:白萝卜250g,陈皮3g,将萝卜洗净切块,加入陈皮煮烂后食用。具有下气消食、润肺止咳的功效,适用于过敏性咳嗽伴有腹胀者。
7.梨粥:鸭梨3个,洗净去皮去核切块,加大米50g,煮成粥后食用。具有清热润肺的功效,适用于过敏性咳嗽伴有发热者。
8.百合杏仁粥:鲜百合50g,杏仁10g,大米50g,煮粥食用。具有润肺止咳的功效,适用于过敏性咳嗽伴有干咳无痰者。
需要注意的是,食疗方法只能起到辅助治疗的作用,如果过敏性咳嗽症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,应避免接触过敏原,保持室内空气清新,适当锻炼,增强体质。
