鼻毛白了可能是白化病、衰老、白化病、白癜风、微量元素缺乏等原因所致，可以通过检查、治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.白化病：是一种较常见的皮肤及其附属器官黑色素缺乏所引起的疾病，这类患者通常毛发呈白色或淡黄色，也会出现鼻毛白了的情况。白化病患者需要注意防晒，可适当食用一些黑芝麻、黑豆等食物，避免食用芹菜、香菜等感光性食物。
2.衰老：随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退，毛囊中的黑色素细胞也会逐渐减少，从而导致鼻毛变白。衰老是一种正常的生理现象，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，保持心情愉悦。
3.遗传：鼻毛白了也可能是遗传因素所致，如果家族中有鼻毛白了的先例，那么自己鼻毛白了的概率可能会相对较高。遗传性疾病目前还没有特效的治疗方法，建议做好日常护理，定期体检。
4.白癜风：是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。白癜风患者毛发也会变白，除了积极配合治疗外，还应注意避免皮肤受到刺激，避免长时间暴露在阳光下。
5.微量元素缺乏：微量元素在黑色素代谢过程中起着重要的作用，如果体内缺乏铜、锌等微量元素，可能会导致黑色素合成障碍，从而出现鼻毛白了的情况。可以通过饮食来补充微量元素，如多吃一些坚果、动物肝脏、蛋类等食物。
患者在治疗期间需要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，同时可适当食用一些富含黑色素的食物，如黑木耳、黑芝麻等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。