脑袋一边一阵阵的抽痛，可能是偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，通常表现为单侧或双侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、内分泌、环境等因素有关。建议偏头痛患者尽量避免诱因，如紧张、焦虑、压力、强光、噪音、睡眠不足等；饮食上要注意避免食用奶酪、巧克力、红酒、腌制品等；发作时可以口服非甾体类抗炎药或曲普坦类药物缓解疼痛。
2.紧张性头痛：这是一种常见的慢性头痛，主要表现为头部紧束感、压迫感或钝痛，可伴有头昏、失眠、焦虑等症状。紧张性头痛的发生可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足、长期低头等因素有关。建议紧张性头痛患者保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等；疼痛时可以局部按摩、热敷或口服止痛药缓解症状。
3.三叉神经痛：这是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。建议三叉神经痛患者及时就医，明确诊断后可以口服药物或手术治疗。
4.其他原因：脑袋一边一阵阵的抽痛还可能是其他原因引起的，如颅内感染、脑血管疾病、颅脑外伤、神经官能症等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，脑袋一边一阵阵的抽痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免诱因，预防头痛的发作。