早上空腹喝蜂蜜水不能减肥。
蜂蜜水主要成分是糖，每100克蜂蜜中含有321大卡的热量，而一杯200毫升的蜂蜜水中就含有热量64大卡左右。因此，早上空腹喝蜂蜜水不仅不能帮助减肥，反而可能会导致体重增加。
此外，早上空腹喝蜂蜜水还可能会对健康造成一些负面影响。蜂蜜水含有较高的糖分，空腹饮用会刺激胃酸分泌，长期如此可能会导致胃酸反流，引起烧心、腹痛等症状。同时，蜂蜜水也不能替代早餐中的其他营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等，长期空腹喝蜂蜜水可能会导致营养不均衡。
对于想要减肥的人来说，建议采取科学的减肥方法，包括合理的饮食控制和适量的运动。在饮食方面，应尽量减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。同时，适量的运动可以帮助消耗热量，提高身体代谢率，有助于减肥。
需要注意的是，蜂蜜水虽然不能减肥，但它具有一定的营养价值和保健作用。适量饮用蜂蜜水可以滋润喉咙、缓解便秘等。但对于糖尿病患者来说，应避免饮用蜂蜜水，以免血糖升高。
总之，早上空腹喝蜂蜜水不能减肥，建议大家保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，以达到减肥和保持健康的目的。