下巴下边淋巴结肿大可能由多种原因引起，包括感染、炎症、肿瘤等。消肿的方法因病因而异，以下是一些可能有帮助的建议：
1.治疗病因：如果淋巴结肿大是由感染引起的，如扁桃体炎、牙龈炎等，治疗感染是消肿的关键。医生可能会开处方抗生素来对抗细菌感染，或者抗病毒药物来治疗病毒感染。
2.减轻炎症：在感染或炎症引起的淋巴结肿大的情况下，使用冷敷或热敷可能有助于减轻疼痛和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在下巴下边的淋巴结区域，每次15-20分钟，每天数次。热敷也可以缓解疼痛，但要注意避免烫伤。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于维持身体的正常功能，包括免疫系统的正常运作。
4.注意休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，对抗感染或炎症。
5.避免刺激：避免刺激下巴下边的淋巴结区域，如避免佩戴过紧的项链或口罩，避免摩擦或挤压该区域。
6.就医治疗：如果淋巴结肿大持续时间较长、疼痛严重、伴有其他症状或原因不明，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血液检查、淋巴结活检等，以确定肿大的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如患有免疫缺陷疾病、接受免疫抑制治疗的患者，淋巴结肿大的处理可能会有所不同。此外，某些恶性肿瘤也可能导致淋巴结肿大，因此如果淋巴结肿大持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医进行详细的检查和诊断。
如果对下巴下边淋巴结肿大的治疗有任何疑问或担忧，应咨询医生或医疗专业人士的建议。他们可以根据具体情况提供个性化的治疗建议和指导。