睡觉老是脚麻怎么回事

脚麻的情况，考虑是由于末梢血液流通不畅，局部供血不足而导致的发麻的症状，这种症状是很常见的，不要担心，而睡觉出现脚麻考虑可能是不正确的睡姿导致的，活动双脚，按摩双脚，短时间内会消除的。

平时要多加强锻炼，不要长时间保持一个姿势，睡觉前可以用热水泡泡脚，多吃温热补充营养的食品，睡觉的时候脚下不要垫的太高。