三个月宝宝体重9斤，属于正常范围内偏低水平。宝宝体重增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养摄入、睡眠质量等。如果宝宝其他方面表现正常，家长可以采取以下措施来帮助宝宝增加体重：
1.坚持母乳喂养：母乳是宝宝最好的食物，不仅营养丰富，还含有免疫因子，有助于增强宝宝的抵抗力。妈妈可以尝试增加喂奶的次数，让宝宝充分吸吮，以刺激乳汁分泌。
2.补充配方奶：如果宝宝因为某些原因无法进行母乳喂养，可以选择适合宝宝年龄的配方奶进行补充。在医生或营养师的指导下，合理调整配方奶的浓度和喂养量。
3.观察宝宝的进食情况：确保宝宝每次都能吃饱，可以通过观察宝宝的吞咽动作、睡眠时间等方式来判断。如果宝宝吃奶后能够安静入睡，每天排尿次数在6次以上，说明宝宝摄入的奶量足够。
4.定期体检：按照医生的建议，定期带宝宝进行体检，监测宝宝的生长发育情况。医生会根据宝宝的具体情况，提供个性化的建议和指导。
5.创造良好的睡眠环境：保证宝宝有充足的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境，有助于宝宝的生长发育。
6.适当增加宝宝的活动量：可以在宝宝清醒的时候，适当进行抚触、被动操等活动，促进宝宝的新陈代谢和消化吸收。
7.关注宝宝的健康状况：如果宝宝出现体重增长缓慢、食欲不振、哭闹不安等异常情况，应及时就医，排除疾病因素的影响。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育速度都有所不同，家长应该以宝宝的实际情况为准，不要过分追求体重增长数值。如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询专业的医生或营养师的意见。