私处长了肉粒可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。通常表现为在外生殖器或肛门周围出现小而柔软的肉色或淡红色丘疹，逐渐增大并融合成菜花状或鸡冠状的赘生物。尖锐湿疣可能会引起瘙痒、疼痛、出血等症状。
2.假性湿疣：这是一种良性的皮肤病变，常见于女性。假性湿疣通常表现为小而均匀的丘疹，颜色多为白色或淡红色，没有明显的症状。
3.皮脂腺异位症：这是一种皮脂腺发育的生理性变异，可能与内分泌因素、局部刺激或创伤有关。皮脂腺异位症通常表现为针头大小的淡黄色或白色丘疹，无明显症状。
4.扁平湿疣：这是二期梅毒的一种表现，主要发生在生殖器部位。扁平湿疣通常表现为扁平的丘疹，表面湿润，有渗出液，伴有臭味。
5.其他：私处长了肉粒还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、传染性软疣、鲍温样丘疹病等。
如果发现私处长了肉粒，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施。
对于有性行为的人来说，以下是一些建议：
1.避免不安全性行为，使用安全套可以降低感染性传播疾病的风险。
2.注意个人卫生，保持外生殖器清洁干燥。
3.如果发现私处长了肉粒或其他异常症状，应及时就医，避免自行用药或忽视。
4.定期进行性病筛查，特别是有多个性伴侣或性传播疾病高危行为的人。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对私处长肉粒的原因或治疗有任何疑问，应咨询专业的医生。