刚怀孕时，最好避免化妆。因为化妆品中可能含有一些有害化学物质，如铅、汞等，这些物质可能会通过皮肤进入母体血液循环，进而影响胎儿的发育。
但如果工作需要或特殊场合必须化妆，也不是完全不可以，以下是一些建议：
1.选择温和、天然的化妆品：尽量选择不含香料、色素和化学防腐剂的化妆品。可以选择一些天然有机品牌，这些产品通常含有较少的化学成分，对皮肤和胎儿的影响较小。
2.注意化妆品的成分：在购买化妆品之前，仔细阅读产品标签上的成分列表。避免使用含有以下成分的化妆品：邻苯二甲酸酯、甲醛、二恶烷、对羟基苯甲酸酯等。这些成分可能对胎儿的健康有潜在风险。
3.彻底卸妆：化妆后，一定要彻底卸妆，确保皮肤清洁。使用温和的卸妆产品，避免使用含有刺激性成分的卸妆液。
4.减少口红的使用：口红是化妆品中最容易被误食的部分，因为人们在进食、喝水或吸烟时可能会不经意地舔到或吞下口红。如果使用口红，应选择质量好、安全的产品，并尽量避免口红接触到嘴唇内部。
5.注意化妆品的保存：化妆品应存放在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。开封后的化妆品应在规定的保质期内使用，避免使用过期的化妆品。
总之，怀孕是一个特殊的生理时期，为了确保胎儿的健康，孕妇应该尽量减少接触有害物质。如果对化妆品的安全性存在疑虑，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，对于孕妇和胎儿的健康也非常重要。