30岁心肌病扩大的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.病因治疗：积极治疗原发病，如控制高血压、糖尿病等，以减少心肌损伤。
2.药物治疗：
利尿剂：可减轻心脏负荷，缓解水肿等症状。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB）：有助于改善心肌重构，降低心血管事件风险。
β受体阻滞剂：可减慢心率，降低心肌耗氧量，对改善心功能有一定帮助。
洋地黄类药物：适用于有症状的心力衰竭患者，可增强心肌收缩力。
3.心脏再同步化治疗（CRT）：对于心室收缩不同步的心肌病患者，CRT可以改善心脏功能。
4.植入型心律转复除颤器（ICD）：用于预防心肌病患者发生心律失常导致的猝死。
5.心脏移植：对于终末期心肌病患者，心脏移植是唯一有效的治疗方法。
此外，患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.饮食：低盐、低脂饮食，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物。
3.戒烟限酒。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行心电图、超声心动图等检查，以便及时调整治疗方案。
5.避免感染：注意保暖，预防感染，如有感染应及时就医治疗。
需要注意的是，心肌病扩大的治疗方法应根据患者的具体情况制定，包括病因、症状、心功能等因素。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活管理，以提高生活质量，延长生存期。