嗓子痒痒老想咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行相关检查，如喉镜、胸部X光或CT等，以确定病因。
2.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开处方药物，如止咳药、祛痰药、抗生素等。请务必按照医生的建议使用药物。
3.调整生活方式：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙不适。
避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物。
控制咳嗽：如果咳嗽过于频繁，可以尝试通过深呼吸、喝水或吃含片等方法来缓解。
保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于减轻喉咙刺激。
4.治疗潜在疾病：如果咳嗽是由其他疾病引起的，如感冒、过敏、哮喘等，需要针对原发疾病进行治疗。
5.预防措施：
勤洗手：避免感染病毒和细菌。
加强锻炼：增强身体免疫力。
注意保暖：预防呼吸道感染。
6.特殊人群：
孕妇：在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议。
儿童：儿童咳嗽可能需要特别关注，因为他们的咳嗽反射可能不够强，容易导致痰液积聚。医生可能会建议使用吸痰器或其他方法来帮助清除痰液。
老年人：老年人的身体机能可能较弱，对咳嗽的反应可能不明显，容易延误病情。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。
需要注意的是，对于长期或严重的咳嗽，自我治疗可能无法解决问题。在这种情况下，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，如果咳嗽是由职业因素、环境因素或其他特定原因引起的，应采取相应的预防和保护措施。