医用护理口罩有用，可以起到一定的防护作用。以下是具体分析：
1.防护原理：医用护理口罩通常由三层组成，内外两层是纺粘无纺布，中间一层是熔喷布。熔喷布经过驻极处理后，对病毒起到静电吸附阻隔的作用，从而达到防护效果。
2.防护效果：医用护理口罩可以阻挡大部分细菌和部分病毒，对直径大于4微米的颗粒过滤效率可以达到90%以上。在呼吸道传染病流行时，佩戴医用护理口罩可以降低感染风险。
3.使用方法：佩戴医用护理口罩时，要将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩下方带系于颈后，上方带系于头顶中部，用双手食指压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，覆盖住口鼻。
4.注意事项：
医用护理口罩应定期更换，一般每4小时更换一次，当口罩潮湿或受到污染时，应及时更换。
佩戴口罩前后应清洁双手，避免触摸口罩的内表面。
口罩不宜长时间佩戴，如感到呼吸困难、不适等，应及时摘下口罩。
在特殊场合，如接触疑似病例或确诊病例时，应佩戴医用防护口罩。
口罩不能重复使用，使用后应妥善处理，避免造成交叉感染。
综上所述，医用护理口罩在一定程度上可以起到防护作用，但需要正确佩戴和使用。同时，还应注意个人卫生，勤洗手，保持社交距离，加强锻炼，提高自身免疫力。