指甲上有横纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓、银屑病等原因引起的，可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、矿物质等营养物质，从而影响指甲的正常生长，出现指甲上有横纹的情况。患者可以通过调整饮食结构，多吃一些富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等，同时还可以遵医嘱服用多维元素片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
2.甲癣：甲癣是由皮肤癣菌感染甲板及甲下所致，可导致指甲出现颜色、形态、质地的改变，出现指甲上有横纹、增厚、变色、易碎等症状。患者可以在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如阿莫罗芬搽剂、酮康唑乳膏等。如果指甲受损较为严重，还可以通过拔甲的方式进行治疗。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及皮肤、口腔、生殖器等部位，也可能会导致指甲出现异常，出现甲板纵行白色条纹、甲板增厚、萎缩、脱落等症状。患者可以在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，如泼尼松龙片、他克莫司软膏等。
4.银屑病：银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状，也可能会累及指甲，出现甲板点状凹陷、失去光泽、增厚、变形等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素D3衍生物、免疫抑制剂等药物进行治疗，如卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、甲氨蝶呤片等。
5.其他：指甲上有横纹还可能与系统性疾病、外伤、药物副作用等有关。
患者在治疗期间需要注意保持指甲清洁卫生，避免长时间泡水、接触化学物质等。同时，还可以适当食用一些富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。