紧急避孕时吃维生素C的原因主要有以下几点：
1.减轻副作用：紧急避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐等。维生素C可以帮助减轻这些副作用的程度。
2.提高避孕效果：一些研究表明，维生素C可以提高紧急避孕药的效果。这可能是因为维生素C可以增强身体对药物的吸收和代谢。
3.保护身体健康：紧急避孕药可能会对身体造成一定的负担，而维生素C具有抗氧化作用，可以帮助保护身体免受自由基的伤害。
需要注意的是，维生素C并不能完全消除紧急避孕药的副作用或提高避孕效果，只是可能会有所帮助。此外，紧急避孕药并不是一种常规的避孕方法，只能在紧急情况下使用。建议在使用紧急避孕药前，先咨询医生或药师的意见，并按照说明书的指示正确使用。同时，也应该注意其他避孕方法的使用，以保护自己的身体健康。