左半边屁股酸疼可能是梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、髋关节病变、感染、外伤等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.梨状肌综合征：梨状肌损伤、出血、粘连、挛缩等可刺激或压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。患者可出现臀部疼痛，向大腿后侧、小腿外侧放射，行走、弯腰、咳嗽或打喷嚏时疼痛可加重。治疗方法包括休息、局部热敷、按摩、针灸等，以缓解肌肉紧张和疼痛。疼痛明显时，可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。此外，还可进行局部封闭治疗，但需注意严格无菌操作。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致臀部及下肢疼痛。疼痛通常从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射。患者可伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、佩戴腰围、牵引、物理治疗、药物治疗等。对于严重的腰椎间盘突出症，可能需要手术治疗。
3.髋关节病变：髋关节滑膜炎、股骨头坏死、髋关节骨关节炎等髋关节疾病也可引起臀部疼痛。患者可能伴有髋关节活动受限、跛行等症状。治疗方法因病因而异，如髋关节滑膜炎需休息、制动，股骨头坏死需根据病情选择保守治疗或手术治疗等。
4.感染：臀部感染如蜂窝织炎、脓肿等也可导致疼痛。患者还可能伴有发热、红肿等症状。治疗方法主要是抗感染治疗，根据病情选择口服或静脉输注抗生素。
5.外伤：臀部外伤如挫伤、骨折等可导致疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，必要时需进行手术治疗。
6.其他：其他原因如骶髂关节炎、强直性脊柱炎等也可能引起臀部疼痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间久坐或站立，避免重体力劳动。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，以促进恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，避免饮酒。同时，要注意保暖，避免着凉。
总之，左半边屁股酸疼的原因较多，治疗方法也因病因而异。患者应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在治疗期间要注意休息和保暖，避免加重病情。