睡觉睡不着什么原因

晚上睡觉睡不着，考虑是以下几种原因导致的:第一种，过度劳累引起的，过度劳累时也会导致晚上睡不着，建议可以吃一些小米、牛奶，可以帮助放松肌肉，缓解疲劳，促进睡眠;第二种，考虑是患有神经衰弱引起的，可以口服药物安神补脑液或者是营养神经的药物，例如甲钴胺治疗;第三种，心理压力过大引起的，需要放松心情，多参加一些户外活动。