月经不规律通常会降低怀孕几率，一般来说，月经规律的女性排卵期相对固定，更容易把握受孕时机，而月经不规律的女性，排卵期往往不固定，大约只有30%左右的月经不规律女性能正常怀孕。
月经不规律影响怀孕的原因
排卵异常方面： 月经不规律往往意味着排卵可能不规律甚至不排卵。正常情况下，女性每个月经周期会有一个优势卵泡发育成熟并排卵，而月经不调者，比如多囊卵巢综合征患者，常表现为稀发排卵或无排卵，没有卵子排出就无法完成受精过程，自然怀孕几率降低。子宫内膜环境方面： 月经不规律可能影响子宫内膜的周期性变化。正常子宫内膜会在激素调节下，为受精卵着床做好准备，厚度合适且质地良好。但月经不调时，子宫内膜可能出现增生异常或分泌不良等情况，比如子宫内膜过薄或过厚，都不利于受精卵着床，从而影响怀孕。
月经不规律的常见类型及对怀孕影响
月经周期过长或过短： 正常月经周期一般在21~35天，若周期短于21天或长于35天，都属于月经不规律。周期过短可能意味着卵泡发育过快等问题，周期过长则可能排卵延迟，都会干扰受孕。比如周期长达40天以上的女性，排卵时间难以预测，受孕机会相对减少。月经量异常： 月经量过多或过少也属于月经不规律范畴。月经量过多可能导致贫血等问题，影响身体状态，进而影响怀孕；月经量过少可能提示子宫内膜受损或激素水平异常，比如人工流产术后出现月经量少，可能是子宫内膜粘连等原因，会阻碍受孕。
改善月经不规律以提高怀孕几率的方法
生活方式调整： 保持规律作息很重要，每天尽量保证7~8小时睡眠，长期熬夜会影响内分泌调节，加重月经不规律。同时要合理饮食，均衡摄入营养，多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻食物摄入，控制体重在正常范围，因为肥胖或过度消瘦都可能影响月经和排卵。就医检查与治疗： 及时就医进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确月经不规律的原因。如果是多囊卵巢综合征引起的月经不调，可能需要在医生指导下进行药物调理，比如使用短效避孕药来调节月经周期和内分泌，为受孕创造条件；若是甲状腺功能异常导致的月经不规律，需针对甲状腺疾病进行治疗，甲状腺功能恢复正常后，月经和排卵可能逐渐恢复正常。