天一热身上就痒，可能是以下原因引起的：
1.胆碱能性荨麻疹：受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
2.夏季皮炎：与气温高、湿度大有关，主要表现为红斑、丘疹、水疱等，可伴有瘙痒。
3.痱子：由于高温闷热环境中出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口堵塞，汗液潴留后汗管破裂而导致汗液外溢渗入周围组织引起刺激，产生痱疹。
4.皮肤瘙痒症：皮肤干燥、基础疾病、神经精神因素等都可能导致皮肤瘙痒，夏季天热时，可能会加重瘙痒症状。
针对以上情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤清洁，勤洗澡，选择宽松、透气的衣物。
2.避免搔抓，以免引起皮肤感染。
3.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.保持室内通风凉爽，避免长时间处于高温环境。
5.如果症状严重，建议及时就医，根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。