左侧乳房上方有硬块，可能是以下原因引起：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房肿块、疼痛或不适感。乳腺增生的硬块通常位于乳房的多个部位，质地较软，可推动，与月经周期有关，常伴有乳房疼痛、乳头溢液等症状。
2.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。其主要症状是乳房内的肿块，质地较硬，表面光滑，可推动，与月经周期无关。乳腺纤维腺瘤一般生长缓慢，无明显不适症状，但也有恶变的可能。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期常无明显症状，随着病情的进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头回缩等症状。乳腺癌的硬块质地较硬，表面不光滑，不易推动，常伴有腋窝淋巴结肿大。
如果发现左侧乳房上方有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免自行按摩、挤压乳房，以免刺激肿块，导致病情加重。
2.穿着宽松舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。