怀孕晚期肚子发硬多数是假性宫缩引起的。一般来说，怀孕28周后就可能出现假性宫缩，它没有规律性，持续时间较短，力度也比较弱。
假性宫缩的特点
无规律性： 假性宫缩没有固定的间隔时间，可能几分钟出现一次，也可能隔较长时间才出现一次。比如有的孕妇可能半小时出现一次肚子发硬，有的孕妇可能1 - 2小时出现一次。持续时间短： 通常假性宫缩持续时间较短，一般在30秒以内。你会感觉肚子只是短暂地发紧、变硬，很快就会缓解。
正常的生理现象
不会导致早产： 假性宫缩是子宫的一种自我锻炼，一般不会引发早产。只要肚子发硬后能很快缓解，没有伴随其他异常情况，就不用过于担心。和胎儿活动有关： 有时候胎儿在宫内活动，也可能刺激子宫引起肚子发硬。比如胎儿在宫内翻身、伸手等动作时，可能会让子宫局部受到刺激，出现发硬的情况。
需要警惕的情况
伴随疼痛或出血： 如果肚子发硬的同时还伴有较为明显的腹痛，或者阴道有出血现象，那就需要引起重视了。这可能是先兆早产等异常情况的信号，要及时就医检查。发硬频繁且无缓解： 如果肚子发硬变得很频繁，而且每次发硬后不能很快缓解，甚至10分钟内出现3 - 4次肚子发硬的情况，也需要尽快去医院就诊，让医生评估胎儿的状况。