怀孕36天时孕酮和HCG值的正常参考范围如下：
1.孕酮：怀孕36天时，孕酮水平通常在20ng/ml至40ng/ml之间。孕酮是一种孕激素，由卵巢分泌，它在维持妊娠方面起着重要作用。
2.HCG：怀孕36天时，HCG值应该在10,000IU/L至200,000IU/L之间。HCG是由胎盘分泌的激素，在受孕后会逐渐升高，通常在怀孕早期可以通过检测HCG值来判断是否怀孕以及胎儿的发育情况。
需要注意的是，孕酮和HCG值的具体水平会因个体差异和实验室检测方法的不同而有所差异。因此，在解读检查结果时，应该结合临床症状和其他检查结果进行综合分析。如果孕酮和HCG值偏低，可能提示存在先兆流产、宫外孕等问题，需要进一步检查和治疗。如果孕酮和HCG值偏高，可能提示多胎妊娠、葡萄胎等情况，也需要进一步确诊。
此外，在怀孕早期，孕妇应该注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，合理饮食，补充叶酸等营养素，有助于维持妊娠。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应该及时就医。