怎样治疗神经紊乱

首先建议改善生活方式，保证睡眠的质量，注意休息，另外不要过度劳累，不要过度激动，保持良好的心态，放松心情，可以口服一些调节神经功能的药物，如谷维素，维生素B1等。

如果精神长期处于紧张状态，可以服用一些改善抑郁，焦虑状态的药物，如黛立新，药物毕竟是辅助治疗，建议调节平时的生活作息，从根本医治，多做户外运动，提高免疫力，放松心情。