老年人健忘怎么办

老年人由于脑细胞的调亡，可以出现正常的记忆功能下降，也可以出现病理性的记忆功能下降，胆碱可以增加脑细胞的记忆功能。

中药银杏叶含有有胆碱成分，可以增加患者的记忆功能，减缓老年人痴呆的进展。建议每天用银杏叶泡水喝，可以将其当茶饮。

另外老年人要增加活动，维持脑功能不减弱，平素进行适当打麻将以及电子游戏娱乐，电子游戏反应迅速，可以增加老年人脑部的反应速度，全面的提高老年人的认知功能。