可以。月经通常受卵巢分泌激素影响，来月经时吃火龙果，一般不会导致卵巢分泌激素异常，也不会出现月经推迟的情况。
火龙果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂。这些营养成分对女性的身体健康有很多好处，例如：
维生素C：有助于提高免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。
膳食纤维：可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
抗氧化剂：具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的作用，有助于预防慢性疾病。
需要注意的是，火龙果性凉，月经期间应避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，每个人的体质和身体状况不同，如果在食用火龙果后出现不适，应及时停止食用并咨询医生的建议。
总之，来月经时可以适量食用火龙果。但如果对月经期间的饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见，以获得更专业的建议。