要想避免怀孕，可以采取以下几种方法：
1.禁欲：避免性行为是最可靠的避孕方法，但需要双方的配合和自律。
2.使用避孕工具：如避孕套、避孕环等，可以有效避孕，但需要正确使用。
3.服用避孕药：避孕药分为长效、短效和紧急避孕药，需要按照说明服用，且可能会有一些副作用。
4.避开排卵期：通过计算女性的排卵期，在安全期进行性行为，降低怀孕的几率，但这种方法并不可靠。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%避孕成功，尤其是安全期避孕法和体外射精法。如果没有怀孕计划，建议在性行为中采取可靠的避孕措施，并注意避孕工具的正确使用和药物的副作用。同时，如果出现月经推迟等情况，应及时进行验孕。
对于未成年人和患有某些疾病的人群，避孕方法需要在医生的指导下进行选择。此外，避孕只是一种预防措施，不能替代性病的预防和治疗。如果有性行为，应注意保护自己和他人的健康。