感冒时可以适量喝鸡汤。
鸡汤是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于一般人来说，适量饮用鸡汤可以提供能量和营养，增强身体抵抗力。
然而，对于感冒患者来说，饮食方面需要注意以下几点：
1.避免过度饮用：鸡汤虽然有一定的营养价值，但其中也含有较高的脂肪和盐分。过量饮用可能会导致消化不良、水肿等问题。
2.注意搭配：在饮用鸡汤的同时，应注意搭配其他食物，以保证营养均衡。可以搭配蔬菜、水果、全谷类食物等。
3.避免添加刺激性调料：如辣椒、花椒等，以免加重感冒症状。
4.个人体质差异：每个人的身体状况和对食物的反应都不同。如果饮用鸡汤后出现不适，如加重咳嗽、消化不良等，应及时停止饮用并咨询医生的建议。
总之，感冒时可以适量喝鸡汤，但应注意饮用量和搭配。同时，还应注意休息、多喝水，以促进身体恢复。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。