移植第10天吃黄体酮头晕，可能是药物的不良反应，也可能是其他原因引起。可以采取以下措施。
1.卧床休息：头晕可能是黄体酮的副作用，躺下休息可以缓解症状。
2.调整饮食：吃一些清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。
3.观察症状：如果头晕症状持续不缓解，或者出现其他不适，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医。
4.联系医生：告知医生头晕的情况，医生会根据具体情况调整黄体酮的剂量或更换其他药物。
5.不要自行停药：黄体酮是保胎药物，自行停药可能会导致流产，应遵医嘱用药。
需要注意的是，头晕也可能是其他原因引起，如低血压、低血糖、贫血等。如果头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在服用黄体酮期间，应注意观察身体变化，如有异常应及时就医。