板栗什么人不能吃

以下几类人群不适宜食用板栗：

1.脾胃虚寒者：板栗生吃难消化，熟食易滞气，所以脾胃虚寒、消化不良者不宜多吃。

2.糖尿病患者：板栗的含糖量较高，糖尿病患者食用后会引起血糖波动，因此应尽量少吃或不吃。

3.产妇、儿童以及便秘者：板栗性热，产妇、儿童以及便秘者食用后可能会加重便秘症状。

此外，需要注意的是，食用板栗应适量，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。同时，板栗的外皮较硬，食用时应注意安全，避免划伤口腔或喉咙。