下嘴唇外翻可以通过一些非手术和手术的方式来改善，但不存在所谓“最有效”的固定用药方法直接收回去。如果是因为唇部炎症等导致的短期外翻，首先要治疗基础疾病。而对于一些因先天或后天因素导致的下嘴唇外翻，可从以下几方面考虑：
非手术改善方式
按摩调整：
可以每天用手指轻柔地从下嘴唇的外侧向内侧进行适度按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。通过按摩促进唇部周围血液循环，可能对改善外翻有一定帮助，但要注意力度适中，避免过度用力损伤唇部皮肤。
唇部护理：
保持唇部的湿润很重要，使用无刺激的润唇膏，每天涂抹3 - 4次。尤其在干燥环境下，良好的唇部保湿有助于维持唇部正常状态，防止因干燥引起的唇部不适加重外翻情况。另外，要避免舔唇等不良习惯，因为舔唇会使唇部水分更快流失，加重唇部问题。
手术矫正情况
轻度外翻：
如果是轻度的下嘴唇外翻，可考虑局部组织修整手术。一般在门诊即可进行，手术创伤相对较小，术后恢复时间较短，通常1 - 2周伤口可基本愈合，但完全恢复自然可能需要1 - 3个月左右。
中重度外翻：
对于中重度的下嘴唇外翻，可能需要进行复杂的唇部整形手术。这类手术需要更精细的操作，术后恢复时间相对较长，可能需要2 - 3个月甚至更久才能看到比较理想的效果。手术过程中会根据具体的外翻情况对唇部组织进行重新调整和缝合，以达到纠正外翻的目的。不过手术都存在一定风险，如感染、瘢痕形成等，所以术前需要经过医生详细评估。
就医相关建议
及时就诊：
如果下嘴唇外翻情况持续不缓解或者有逐渐加重的趋势，应尽快到口腔科或整形外科就诊。医生会通过详细检查，如观察唇部外观、了解病史等，来明确下嘴唇外翻的具体原因，是由于外伤后瘢痕挛缩、唇部疾病还是先天性因素等引起，从而制定针对性的治疗方案。
遵循医生建议：
在就医过程中，要严格遵循医生的建议。如果需要手术治疗，要积极配合术前的各项准备工作，包括完善相关检查等；如果是保守治疗，要按时进行唇部护理和按摩等操作，定期复诊，以便医生根据恢复情况调整治疗方案。