外阴火辣辣的可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起。可以采取以下措施：
1.注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
2.避免搔抓和摩擦外阴，以免加重症状。
3.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
4.就医检查，明确病因，根据医生的建议进行治疗。
如果是外阴炎或阴道炎引起的，可以使用外用药物治疗，如抗生素、抗真菌药物等。
如果是过敏引起的，可以使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
其他原因引起的，需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。