肝气郁结可以在医生指导下使用一些中成药来调理，比如逍遥丸，一般来说按照正确用法使用能起到一定改善作用。
常用的调理中成药
柴胡舒肝丸：具有疏肝理气、消胀止痛的功效，对于肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水等情况有一定调理作用。它主要是通过调理气机，来缓解肝气郁结带来的不适。加味逍遥丸：在逍遥丸的基础上增加了牡丹皮和栀子，有疏肝清热、健脾养血的作用，适用于肝郁血虚、肝脾不和、两胁胀痛、头晕目眩、倦怠食少、月经不调、脐腹胀痛等症状，能更好地针对肝郁化火等情况进行调理。
中医方剂调理
柴胡疏肝散：这是中医治疗肝气郁结的经典方剂，由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草组成，有疏肝理气、活血止痛的功效，可用于治疗肝气郁滞证，症见胁肋疼痛、胸闷善太息、情志抑郁易怒，或嗳气、脘腹胀满等。不过方剂的使用需要由医生根据患者具体的辨证情况来调配药物剂量等。
饮食与生活方式调理辅助
在药物调理的同时，还可以通过饮食来辅助改善肝气郁结。比如多吃一些具有疏肝理气作用的食物，像芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。同时要注意保持心情舒畅，尽量避免长期处于压抑、焦虑等不良情绪中，每天保证适量的运动，如散步、瑜伽等，也有助于调节气机，缓解肝气郁结的情况。不过饮食和生活方式调理不能替代药物治疗，对于比较严重的肝气郁结情况，还是需要在医生指导下合理使用药物。