初次来月经一般持续3-7天，但个体差异较大。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经初潮的早晚主要受遗传因素控制，其他因素如营养、体重也起着重要作用。
一般来说，女孩的月经初潮年龄多在13-14岁，但可能早在11岁或迟至15岁。月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大，在初潮后3-5年内，卵巢逐渐发育成熟，功能才会逐渐健全。
月经初潮后的1-2年内，由于卵巢功能尚未完善，可能会出现月经周期、经期和经量的不规则，属于正常现象。随着身体逐渐发育成熟，卵巢功能也会逐渐健全，月经会变得规律。
需要注意的是，一些因素可能会影响月经，如情绪波动、环境改变、过度运动、减肥等。如果出现月经异常，如周期过长或过短、经量过多或过少、经期过长或过短等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。
此外，在月经期间，女孩需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。同时，应注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
总之，初次来月经是女孩生长发育过程中的一个重要阶段，需要正确对待。如果对月经或其他方面有任何疑问，建议及时咨询医生或专业人士。