如果想推迟月经，可以在预计月经来潮前5~7天开始服用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，一般停药后3~7天会来月经。具体分析如下：
1.孕激素类药物：可以通过补充孕激素，使子宫内膜继续增厚，维持分泌状态，从而推迟月经。
2.服用时间：需要在预计月经来潮前5~7天开始服用，不能太晚，否则可能无法起到推迟月经的效果。
3.停药后反应：一般停药后3~7天会来月经，这是药物的撤退性出血。如果停药超过7天仍未来月经，需要排除怀孕的可能。
4.注意事项：服用孕激素类药物可能会出现一些不良反应，如头痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等。此外，长期服用这类药物还可能会导致内分泌紊乱，影响身体健康。因此，建议在医生的指导下服用药物，不要自行增减剂量或停药。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜。可适当食用一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。