神经衰弱有那些症状

患有神经衰弱的患者经常会出现体力不支、容易疲劳、乏力、记忆力下降、经常忘事、入睡困难、容易惊醒、睡眠浅、精神容易兴奋、不由自主的回忆、容易联想、紧张、烦恼、容易发火、急躁、对声音、光等敏感、头痛、脑胀、四肢酸痛等。

建议多进行适当的体育锻炼，调整不合理的学习和工作方式，服用抗焦虑、抗抑郁的药物，多吃富含维生素和微量元素的食物等。