哺乳期第一次来月经量少是正常的，但也需要注意观察和护理。
哺乳期女性的身体会发生一系列变化，其中包括激素水平的调整。在哺乳期，泌乳素水平较高，它会抑制卵巢功能，减少雌激素和孕激素的分泌。这可能导致子宫内膜生长不完全，从而使月经量减少。
此外，哺乳期女性的身体还在适应产后的恢复过程，子宫也需要时间来恢复到孕前的大小和功能。因此，月经量少可能是子宫恢复过程中的一种暂时现象。
然而，虽然哺乳期第一次来月经量少可能是正常的，但也有一些情况需要引起注意：
1.出血量过少：如果月经量明显过少，甚至不足以浸湿一片卫生巾，或者持续时间过短，可能需要进一步检查。
2.月经周期不规律：哺乳期女性的月经周期可能不太规律，但如果出现长时间的闭经或月经间隔过长，也应该咨询医生。
3.其他症状：如果伴有腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等其他不适症状，应及时就医。
在哺乳期，保持良好的生活习惯对于身体恢复和月经正常也很重要：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等。
2.适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.心情舒畅：减少压力，保持心情愉悦。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
如果对哺乳期月经量少的情况感到担忧，最好咨询医生的意见。医生可以进行详细的身体检查，包括妇科检查、B超等，以确定是否存在其他潜在问题，并给予相应的建议和治疗。
需要注意的是，每个女性的身体状况和哺乳期的反应都可能不同。如果对月经量少的情况有任何疑虑或担忧，及时与医生沟通是明智的选择。医生会根据个体情况提供准确的诊断和建议，确保女性的身体健康。