大人高烧40度是一种紧急情况，需要立即采取措施来降低体温，以下是一些建议：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。同时，也可以使用一些中药退烧药，如清开灵、双黄连等。需要注意的是，使用退烧药时要遵循医生的建议，不要自行增减剂量。
2.物理降温：可以用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部等部位。但要注意，不要用酒精擦拭身体，以免引起过敏或其他不良反应。
3.多喝水：高烧会导致身体大量出汗，水分流失较多，因此要多喝水，以补充水分和维持身体的水分平衡。可以喝白开水、淡盐水、果汁等。
4.注意休息：高烧时身体比较虚弱，需要休息，避免过度劳累。可以躺在床上休息，也可以适当活动，但不要进行剧烈运动。
5.就医：如果高烧持续不退或出现其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，对于一些患有基础疾病的人群，如心脏病、糖尿病、高血压等，在使用退烧药和进行物理降温时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。