右肩膀后面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
长期使用电脑、重复性肩部动作或过度运动，如打网球、游泳等，可能导致肩部肌肉疲劳和损伤。
突然的扭转或拉扯肩部也可能引起肌肉拉伤。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩关节周围炎的简称。是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎好发于50岁左右的人群，女性多于男性，左肩多于右肩，亦可双侧先后发病。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致肩部疼痛。
颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部放射性疼痛，疼痛可能向颈部、上肢或背部放射。
除了肩部疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力、感觉异常等症状。
4.肩部关节炎：如骨性关节炎、类风湿性关节炎等，可导致肩部炎症和疼痛。
骨性关节炎常发生于老年人，与关节磨损、退化有关。肩部关节炎可导致疼痛、僵硬和活动受限。
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可影响全身关节，包括肩部，常伴有对称性多关节肿胀、疼痛和晨僵。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、神经病变等也可能引起肩部放射性疼痛。
心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时可表现为肩部疼痛，可能被误认为是肩部问题。
肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能引起肩部疼痛。
神经病变如神经炎、胸廓出口综合征等也可能导致肩部疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用肩部，减少肩部活动。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在肩部，缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：轻轻按摩肩部肌肉，帮助放松。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我治疗只能缓解症状，不能根治病因。因此，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。