维生素E擦脸的效果主要包括以下几个方面：
1.保湿滋润：维生素E具有较好的保湿作用，可以防止皮肤水分流失，使皮肤保持湿润。
2.抗氧化：维生素E是一种抗氧化剂，可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到延缓皮肤衰老的作用。
3.改善皮肤问题：维生素E对一些皮肤问题有一定的改善作用，如痤疮、黄褐斑等。
4.增强皮肤屏障功能：维生素E可以促进皮肤细胞的生长和修复，增强皮肤的屏障功能，提高皮肤的抵抗力。
需要注意的是，虽然维生素E擦脸有一定的好处，但也并非所有人都适合。以下几类人群在使用前需要特别注意：
1.过敏体质：如果本身对维生素E或其他成分过敏，使用后可能会出现过敏反应，如红肿、瘙痒、皮疹等。
2.油性皮肤：维生素E具有一定的滋润作用，油性皮肤的人使用后可能会导致油脂分泌过多，从而出现粉刺、痘痘等问题。
3.正在使用药物：某些药物可能会与维生素E发生相互作用，影响药效或增加副作用。如果正在使用药物，最好在使用前咨询医生或药师的意见。
4.孕妇和哺乳期妇女：虽然目前尚未有关于维生素E擦脸对胎儿或婴儿有不良影响的报道，但为了安全起见，孕妇和哺乳期妇女最好在医生的指导下使用。
此外，维生素E擦脸的效果因人而异，使用时应注意以下几点：
1.适量使用：不要过度使用维生素E，以免引起皮肤负担。
2.配合其他护肤品使用：维生素E单独使用效果可能有限，可以配合其他护肤品一起使用，如保湿霜、乳液等。
3.注意保存：维生素E容易氧化，应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。
4.选择合适的产品：市场上有很多含有维生素E的护肤品，应选择质量可靠、适合自己肤质的产品。
总之，维生素E擦脸有一定的好处，但也需要根据个人情况选择合适的产品，并注意使用方法和注意事项。如果使用过程中出现不适或问题，应及时停止使用并咨询专业人士的意见。