宝宝感冒发烧时，一些水果可以适当吃来辅助缓解，但要注意适量。比如苹果，它富含维生素C等营养成分，能为宝宝补充一定营养。一般来说，像苹果、梨、橙子等水果比较适合宝宝感冒发烧时食用。
适合宝宝感冒发烧吃的水果种类一：苹果
富含营养成分：苹果含有丰富的维生素C，每100克苹果中维生素C含量约有4毫克左右，能增强宝宝免疫力。食用方式：可以将苹果洗净后，榨成苹果汁给宝宝喝，不过要注意温度适中，避免过凉刺激宝宝肠胃；也可以把苹果切成小块，让宝宝慢慢吃。
适合宝宝感冒发烧吃的水果种类二：梨
清热润燥功效：梨具有清热润燥的作用，对于感冒发烧引起的咳嗽、咽干等症状有一定缓解作用。不同做法：可以将梨切成片，煮成梨水给宝宝喝，煮的时候可以适当加一点冰糖，能让口感更好；还可以把梨做成梨泥，方便月龄较小的宝宝食用。
适合宝宝感冒发烧吃的水果种类三：橙子
维生素含量高：橙子富含维生素C，其维生素C含量相对较高，每100克橙子中维生素C含量能达到33毫克左右。食用注意：给宝宝吃橙子时，可以把橙子剥皮后，取果肉给宝宝吃，不过要注意如果宝宝有腹泻情况，要适当控制橙子的摄入量，因为橙子性凉，吃多了可能会加重腹泻。
适合宝宝感冒发烧吃的水果种类四：香蕉
补充能量：香蕉含有较多的糖分和钾元素等，能为感冒发烧的宝宝补充能量。食用方法：可以把香蕉去皮后，捣成香蕉泥喂给宝宝，香蕉泥比较细腻，容易被宝宝消化吸收。但如果宝宝肠胃功能较弱，一次不要吃太多香蕉，以免引起肠胃不适。