怀孕可以吃巧克力，但需适量。
巧克力含有一定量的咖啡因和可可碱，过量食用可能会对胎儿和孕妇产生不利影响。但研究表明，食用适量的巧克力（每天不超过100克）对孕妇和胎儿并无明显危害。此外，巧克力中的可可碱还具有一定的抗氧化作用，对孕妇的心血管健康有益。
需要注意的是，巧克力的糖分较高，过量食用可能会导致孕妇体重增加、血糖升高等问题。因此，孕妇在食用巧克力时应适量，同时注意控制糖分的摄入，保持均衡的饮食。
总之，孕妇可以吃巧克力，但要注意适量，并结合个人体质和孕期情况进行选择。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的意见。