甲状腺囊腺瘤是否严重，主要取决于肿瘤的大小、性质、是否有压迫症状以及是否有恶变倾向等因素。具体如下：
1.大多数甲状腺囊腺瘤是良性的，生长缓慢，通常无明显症状，对身体影响较小，这种情况下一般不严重。
2.如果甲状腺囊腺瘤较大，可能会压迫周围组织，如气管、食管等，导致呼吸困难、吞咽困难等症状，或影响美观，这种情况下可能会比较严重。
3.部分甲状腺囊腺瘤可能会发生恶变，转化为甲状腺癌。甲状腺癌的严重程度取决于肿瘤的类型、大小、转移情况等因素。如果甲状腺癌能够早期发现并及时治疗，通常预后较好。
4.此外，甲状腺囊腺瘤还可能会自发破裂，导致出血和疼痛。如果出血量较多，可能会引起贫血等并发症。
需要注意的是，虽然大多数甲状腺囊腺瘤是良性的，但仍有一定的恶变风险。因此，如果发现甲状腺囊腺瘤，应定期进行复查，观察肿瘤的大小、形态、血流等情况。如果肿瘤生长较快、出现恶变倾向或引起明显症状，应及时就医，采取手术等治疗方法。
对于甲状腺囊腺瘤患者，日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以及含碘量过高的食物，如海带、紫菜等。定期进行甲状腺功能检查，以及颈部超声检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。